| 商品名 | 今さら聞けない 睡眠の超基本 (今さら聞けない超基本シリーズ) |
|---|---|
| 商品ID | 4 |
| 価格 | 1540 |
| 説明 | 睡眠不足からくるパフォーマンス低下やメンタル疲労……etc.その悪影響は想像以上です。睡眠の不思議から、睡眠負債を解消する方法、ぐっすり眠るための環境の整え方まで、睡眠研究の第一人者による最新の睡眠科学がわかる一冊。 |
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| 商品名 | 今さら聞けない 睡眠の超基本 (今さら聞けない超基本シリーズ) |
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| 商品ID | 4 |
| 価格 | 1540 |
| 説明 | 睡眠不足からくるパフォーマンス低下やメンタル疲労……etc.その悪影響は想像以上です。睡眠の不思議から、睡眠負債を解消する方法、ぐっすり眠るための環境の整え方まで、睡眠研究の第一人者による最新の睡眠科学がわかる一冊。 |
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